Overball bietet flexible Einsatzmöglichkeiten Pilatesbälle können zu nützlichen und sehr praktischen Hilfsmitteln im Bereich Yoga & Pilates werden. Der weiche Overball, mit einem Durchmesser von 25 cm, gehört zu dieser Kategorie und lässt sich leicht und überall aufpumpen. Durch seine weiche Oberfläche, die aus Vinyl gearbeitet ist, stellt der Pilatesball kein erhöhtes Verletzungsrisiko dar, so dass auch Kinder und Senioren den Ball für Beckenbodengymnastik oder einfach als Stützkissen benutzen können. Doch nicht nur für therapeutische Anwendung eignet sich der Pilatesball in Rot, Gelb oder Blau, sondern auch für ein leistungsorientiertes Kraft- oder Muskelaufbautraining. Körperwahrnehmung und Gleichgewicht können mit Overball trainiert werden Der Pilatesball kann in verschieden groß aufgeblasen werden, so dass sich eine noch größere Freiheit bei den einzelnen Anwendungen und Übungen ergibt. Gerade bei Rückenproblemen konnten mit dem Ball sehr gute Ergebnisse erzielt werden, denn die untere Rückenmuskulatur lässt sich auf effektive und dennoch schonende Weise trainieren. Ein Stöpsel und ein Strohhalm zum Aufpumpen werden mitgeliefert, so dass mit dem Training gleich begonnen werden kann. Der Pilatesball kann als Trainingsgerät benutzt werden, kann aber auch geworfen oder gefangen werden. Das geringe Gewicht und die kleinen Ausmaße machen ihn zudem zu einem idealen Zeitlupenball, der überall hin mitgenommen werden kann.